主夫がつくるお料理

実家の高齢者介護しながら主夫をしてます。

5/5(火)奥さん用お弁当


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今日は、ご飯に「混ぜ込みわかめ梅しそ」を混ぜてみました。


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オカズは「味の素豆腐とひじきのハンバーグ」と「ニチレイパリパリの春巻き」、「maruhanichiro3種のサラダ」です。


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他に用意するものは、
飲みやすい温度に冷ましたお茶を入れた水筒、
奥さんが休憩時に同僚と食べるおやつ(※3人分を袋詰め)、
リポビタンファイン(低カロリー)、
出掛けに飲むコーヒー
(豆抽出コーヒーに砂糖2杯、コラーゲン大さじ1、豆乳で冷ます。)、
車の中で食べるパン
(いつも起きるのは出勤ギリギリ)

・・・などです( ̄▽ ̄;)

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