主夫がつくるお料理

実家の高齢者介護しながら主夫をしてます。

お弁当

5/5(火)奥さん用お弁当

今日は、ご飯に「混ぜ込みわかめ梅しそ」を混ぜてみました。 オカズは「味の素豆腐とひじきのハンバーグ」と「ニチレイパリパリの春巻き」、「maruhanichiro3種のサラダ」です。 他に用意するものは、 飲みやすい温度に冷ましたお茶を入れた水筒、 奥さんが…

5/1(金)奥さん用お弁当

忙がしい時は「自然解凍でOK」の冷凍食品が便利です(  ̄▽ ̄) よって、全部「自然解凍でOK」のオカズをチョイスしました(^-^)v

4/28(火)奥さん用お弁当

本日の奥さん用お弁当です(  ̄▽ ̄)鶏カラ揚げメインです。以下、材料です。(完食は使い切った食材) ・AJINOMOTOやわらか若鶏から揚げ(完食) ・COOPカップ入りナポリタンスパゲッティ ・アクリ6つの彩りきれいなホウレン草(完食) ・ヒロツク金ゴマ入りしそ味…

4/27(月)奥さん用お弁当

お弁当完成しました(  ̄▽ ̄)ここのところ金ゴマしそひじきをご飯に乗っけてましたが、奥さんいわく、量が多すぎて味がくどいとのこと。調整しました( ̄▽ ̄;) 以下、材料です。 ・AJINOMOTO4種の根菜入り豆腐豆腐ひじきのハンバーグ ・COOPエビグラタン ・ア…

4/26(日)奥さん用お弁当

奥さん用お弁当作りました(  ̄▽ ̄)今日はミニハンバーグ、ナポリタンスパゲッティ、ホウレン草和えもの、ふりかけは金ゴマしそひじきです。

4/24(金)奥さん用お弁当

奥さん用お弁当作りました(  ̄▽ ̄)今日はカレーミートボールと唐揚げ、ホウレン草のおひたし、ヒジキふりかけです。

4/23(木)奥さん用お弁当

木曜日は生協の宅配日ですのでお弁当の食材が増えます(  ̄▽ ̄) コーブの肉巻きチーズとエビグラタン、ほうれん草の胡麻和えです。 ご飯には、金ごま入りしそ味ひじきを混ぜました。奥さんの好物です。

4/22(水)奥さん用お弁当

奥さん用お弁当完成しました(  ̄▽ ̄) 水筒には伊勢の和紅茶を入れました。 今日の材料はシャウエッセン一袋とたらこスパゲッティ、ホウレン草の卵炒め、バター醤油ふりかけです。

4/21(火)奥さん用お弁当

今日の奥さん用お弁当は、 ミニハンバーグ3個とホウレン草バター炒め、たらこスパゲッティ、ふりかけは浜乙女無添加ひじきふりかけです(  ̄▽ ̄)

お弁当箱準備完了

洗い終えて乾燥した奥さんのお弁当箱を食洗機から出してスタンバイしました(  ̄▽ ̄)

4/20(月)奥さん用お弁当

今日の奥さん用お弁当です(  ̄▽ ̄) 鶏唐揚げを4個と明太子スパ、ホウレン草のおひたし、ふりかけは丸美屋の味道楽です。